HOME   »   美活習慣  »  美肌の道端アンジェリカさん毎日食べる3つの食材
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今日の朝のテレビ番組「いっぷく」のゲストは

道端アンジェリカさんでした。

道端アンジェリカ 

綺麗ですね。

その綺麗の秘密公開です。

美のプロフェッショナルおすすめ最新健康食材です。

食材は3つです。

■チアシード
道端アンジェリカ愛用「チアシード」 

チアシードは飲み物などに入れると膨らみます。
ダイエットに最高良い!!

以前ミランダカーもチアシードでダイエットしていると書きました。
スタイルの良い人は「チアシード」使っているんですね。



道端アンジェリカお勧めチアシード(100g))

■マキベリー パウダー
マキベリーでアンチエイジング 
ブルーベリー、アサイーベリーとベリー系が人気ですが
道端アンジェリカさんが使っているのがこれ
マキベリーは抗酸化機能の高いポリフェノールが豊富なスーパーフルーツ
パウダーなのでヨーグルトにかけたり飲み物に入れたり
使いやすいのが特徴



オーガニックマキベリーパウダー 113g

■ミトコンドリア
ミトコンドリアで老化防止 
ミトコンドリアを増やすと体が若返る!
年とともに減るのが体の中のミトコンドリア
これを増やしてあげると病気になりにくい。
老化が止められる!

道端アンジェリカさんは」ミトコンドリアを飲んでいました。


老化と病気に挑戦する水ミトコンドリア活性水「ミトコンドリア・パワー」(1,000mlx1ダース)

ミトコンドリアの水を飲んだ国分太一さん、
ミトコンドリアを飲む国分太一 
その味は「普通のお水」といってます。
味は変わらないようですよ。


ミトコンドリア活性水は1000ml×12本で7800円。
送料無料です。
1本当たりは650円です。

これで若返りに効果があるんなら飲んでも良いなってお値段ですね。



このミトコンドリアに興味を持ちました。
だって若返りですからね!!

お水以外に体のミトコンドリアを増やす方法

■背筋を1分間伸ばす
ミトコンドリアは背筋と太ももに多いそうです。
だからピン!と背筋伸ばし
■毎日1分片足立ち
片足に体重の負荷を与えて運動する。
■有酸素運動
汗が出るくらいのきつめの運動をする。
■空腹感を作る
ミトコンドリアはとにかく体を動かすことによって
増えるようです。


この3つの食材!
アンチエイジングにも健康管理のもよさそうです。



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チアシード、マキベリー、ミトコンドリア  
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